Le centre historique: Marola, Canaletto, Cadimare

Au fil des ans, le centre historique de La Spezia a subi de véritables transformations, dues en partie au fait que la ville est devenue l'un des sièges historiques de la Marine. Les Romains avaient déjà signalé sa position parfaite, la protection offerte par les criques du Golfe, et à l'époque de Napoléon, le désir de créer un arsenal stratégique a été annoncé. Cependant, les travaux n'ont été réalisés qu'au cours du XIXe siècle.
La ville est fille de la domination de la Famille génoise des Fieschi, vous trouverez dans le centre-ville de nombreux éléments typiques de la capitale ligure, notamment dans les ruelles étroites qui évoquent un passé défensif.
Après la création de l'arsenal, certains des principaux bâtiments historiques et l'arcade de la Via Chiodo ont été construits.

Le village de Marola, peut-être d'origine romaine, est situé le long de la route napoléonienne reliant La Spezia à Portovenere. Plusieurs sources font de cette zone un ancien lieu d’abordage naval. Il a pris la troisième place dans le classement des vainqueurs du Palio.

Canaletto, en revanche, est situé dans la partie sud-est de la ville, qui était autrefois marécageuse et doit son nom à la présence dans le passé d'un canal à ciel ouvert. Aujourd'hui, grâce à un projet massif de récupération, il abrite une zone résidentielle et le Parco XXV Aprile, l'un des plus grands parcs de la ville.

Cadimare, dans la partie la plus occidentale du golfe, est le dernier hameau de la municipalité. Divisé en deux parties, l'une plus côtière et l'autre plus vallonnée, il surplombe la mer, ce qui justifie l'origine de son nom.